Ru |

Пранаяма для начинающих

Техники и методики (видео) для правильного выполнения пранаямы начинающим йогам. Уроки опытных преподавателей клуба OUM с  пошаговыми инструкциями. Суть пранаям и их воздействие на жизнь человека. Детально разобраны основные базовые пранаямы: Нади шодхана, Апанасати пранаяма и др.  С чего начать заниматься пранаямой дома? - Посмотрите видеокурсы и примеры упражнений в нашем видео каталоге, а еще лучше - приходите к нам в зал в Москве и мы встретим вас дружной командой единомышленников. Занятие пранаямой вместе с асанами поможет вам как мининмум поднять общую энергетику. 

Страницы

 
На сайте 6184 видео