Здравое питание

Конопля — одно из самых противоречивых растений, споры вокруг которого не утихают уже много лет. Но что же в ней такого есть, за что она была запрещена во многих странах? Сегодня мало кто знает, чт�...

О пользе воздержания от еды в определенные лунные дни сказано немало, и многие попробовали на себе сухое голодание или голодание на воде. Возможно даже столкнулись с некоторыми проблемами после ...

Казалось бы, что сложного, отказаться от употребления сахара всего на две недели. Но даже за столь небольшой промежуток времени вы сможете почувствовать существенные позитивные изменения в тел�...

В мифах и легендах разных народов рассказывается о чудесном напитке Богов, дающем молодость и бессмертие. Амбросия, Сома, божественная Амрита — всё это разные названия эликсиров бессмертия. И оче�...

Наши предки знали толк в травяных чаях, настоях и отварах, владели особыми секретами и умели правильно заготавливать разные растения, а тем более грамотно заваривать и пить. В старину в России не б�...

Хорошее здоровье кишечника создаёт обширные преимущества для здоровья всего организма — от более качественного пищеварения до более сильного иммунного ответа на инфекции и болезни. Поэтому сба�...

Веганство — это чистое растительное питание, при котором из рациона исключаются не только мясо всех животных и рыба с морепродуктами, но и все производные продукты, полученные в результате эксп...

Друзья, в этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель отвечает на ещё один популярный вопрос, который задают людям, придерживающимся растительного питания: «Что не так с моло...

Наверное, самый распространённый вопрос человеку, который придерживается растительного питания: «Где же веганы берут белок?». В этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель о...

Друзья, представляем вашему вниманию запись беседы Андрея Верба - руководителя школы Нутрициология+, создателя клуба OUM.RU и Полин Ригель - ведущего преподавателя курса по нутрициологии, в котор�...

Ричард Берджесс (Richard Burgess) — известный и популярный веган-активист, который в своих видео открыто критикует многих известных личностей, пропагандирующих диету из животных продуктов. Однако, его ...

Доктор Майк Грегер признанный специалист в теме питания и здорового образа жизни. Он проанализировал десятки тысяч исследований на тему питания, написал несколько книг, ставших бестселлерами. �...

В этом видео Екатерина рассказала о своем опыте и наблюдениях по вопросам: сыроедения, интуитивного питания; о разного рода нарушениях пищевого поведения (НПП) и пищевых расстройствах (РПП); поде...

Александра рассказала, что после отказа от употребления в пищу продуктов животного происхождения её здоровье улучшилось, и даже во время беременности анализы и самочувствие были в норме. Чему так...

Мы все уже заметили, как стремительно набирает обороты проявление осознанности к себе и к миру. Сейчас многим из нас предстоит переосмыслить свои взаимоотношения с самим собой и честно взглянут...

Майкл Грегер — американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов жив...

Джоэл Фурман – доктор медицинских наук, знаменитый американский семейный доктор, диетолог, автор питательной диеты. В своих работах он излагает эффективные методики и принципы, помогающие орга...

Представляем вашему вниманию видео, в котором известный врач и учёный из США Нил Барнард рассказал о том, что делает нас больными и как сохранить здоровье. Из видео вы узнаете: Какая еда мож...