пробуждение

В этом видеоролике актёр Джим Керри делится своим взглядом на мир и на реальность.

Польза йоги очевидна даже в малом. Четыре простых упражнения подготовят тело ко сну, сделают его безмятежным и крепким, а пробуждение легким.

Лекция записана в Тибете в 2017 году.