Ru |

статичная йога

  •  
    Комплекс Хатха йоги. Сила и статика. Роман Косарев

    Комплекс Хатха йоги. Сила и статика. Роман Косарев

    Остановитесь!
    Этот мир настолько сильно подвержен влиянию динамики, что порой бывает крайне трудно остановиться и успокоиться.
    Оглянитесь!
    Даже в современной хатха-йоге стали преобладать более динамические практики.
    Отстранитесь!
    В данном комплексе вам будет предложено выполнить небольшое количество простых асан, но их удержание будет растянуто во времени.
    Такой подход позволит гораздо тоньше прочувствовать воздействие асан на тело и ум, и глубже заглянуть в свой внутренний мир.
    Успехов в практике! Ом!

    Просмотры:  1573

 
На сайте 6109 видео