Медитация, ретрит, внутренние практики. Екатерина Андросова

Представляем вашему вниманию видео Екатерины Андросовой «Медитация, ретрит, внутренние практики».

• 00:28Цитаты из книги «Исцеляющая сила медитации» о пользе созерцательной практики
• 05:07О занятиях асанами и медитативными практиками онлайн.
• 08:08О неудовлетворенности жизнью.
• 10:43Преимущества онлайн ретрита
• 22:00Какие практики используются во время ретрита?
• 24:41Тонкие переживания помогают ответить на вопросы, осознать причины трудностей, найти выход в сложных ситуациях
• 28:18Что даст онлайн ретрит преподавателям йоги?
• 37:23Что нужно для участия?
• 41:09Нужно ли соблюдать молчание?