Осанка - зеркало состояния души и тела. Юлия Бежина

 
Логотип клуба OUM.RU
Осанка - зеркало состояния души и тела. Юлия Бежина
  • 00:26Что показывает осанка
  • 03:44Что такое осанка, чем она отличается от выправки
  • 05:20От чего меняется осанка
  • 06:57Идеальная осанка
  • 08:26Приятие своего положения тела в настоящий момент
  • 10:38Дыхание и ощущение тела в практике йоги
  • 12:49Связь тела. ума и энергетических оболочек
  • 17:33Принцы Тенсегерти – взаимодействие 2-х структур
  • 18:17Фасции – структуры и стабилизаторы тела
  • 23:44Почему важно правильное положение тела. Диафрагма
  • 27:09Для отбалансировки опоры тела необходима балансировка стоп
  • 27:52Влияние таза и опорно-двигательной системы на осанку
  • 29:42Какое влияние оказывают на каналы положения шеи и головы
  • 34:25Каналы Нади и их загрязнения
  • 35:41Как йога помогает заводить новые здоровые привычки
  • 37:29Випассана – возможность увидеть свои ограничения движения
  • 38:09Способ контроля движения энергии по каналам
  • 39:15Связь энергетического тела и состояния
  • 41:31Как чакры отражается на физическом состоянии тела
  • 48:44Осознание привычек, которые приводят к деструктивным моментам
  • 50:32Что такое выправка
  • 55:44Методика работы с собой через внешний мир
  • 01:01:32Простирание, как методика справиться с гордыней
  • 01:03:37Как карма помогает качественно измениться
  • 01:07:06Равноценное влияние мыслей и действий
  • 01:13:35Измени себя и ты изменишь мир вокруг
  • 01:17:11Влияние положения тела на сознание
  • 01:20:59Человек, как наполненная чаша, чем наполнен, то и выплёскивается. Эмоции
  • 01:23:33Комплексное влияние и проработка тела
  • 01:26:55Взаимодействие с телом, проявление глубоких проблем

Благодарности и пожелания