Ответы на вопросы о мантре Ом, боли в коленях и другие. Екатерина Андросова

 
Логотип клуба OUM.RU
Ответы на вопросы о мантре Ом, боли в коленях и другие. Екатерина Андросова

В видео представлены ответы на частые вопросы о мантре Ом, а также некоторые другие. Отвечает преподаватель по йоге нашего клуба Екатерина Андросова

  • 00:17Можно ли прерываться во время практики мантры Ом на четках?
  • 01:07Можно ли читать мантру не 108 раз, а меньше? Сколько по времени нужно читать мантру?
  • 02:32Можно ли менять положение ног или терпеть?
  • 03:55Низко или высоко петь мантру? Как лучше?
  • 04:44В какое время суток лучше читать мантру Ом
  • 05:11Можно ли петь с четками при коллективной практике?
  • 05:55Где лучше хранить четки дома?
  • 06:21Как начинать и завершать практику мантры Ом? Благодарить ли учителей, делать ли поклоны?
  • 07:55На чем концентрироваться во время практики мантры?
  • 08:48Важно ли чтобы к четкам никто не прикасался? Можно ли, чтобы четки брал человек, который ниже по духовному уровню развития?
  • 10:40Вопрос про боль в коленях: ноют колени даже от короткого сидения в полулотосе. В чем может быть причина?
  • 12:26Входят ли регулярные занятия на asanaonline.ru в курсы по медитации, аюрведе и нутрициологии.

Благодарности и пожелания