Ответы на вопросы во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину». Часть 1

Присоединяйтесь, по возможности: https://vipasana.ru/
Больше ответов: https://video.oum.ru/categories/vipassana
 

Представляем вашему вниманию видеозапись ответов на вопросы с випассаны «Погружение в тишину», которая проходила в КЦ «Аура» в январе 2018 с Андреем Верба, Екатериной Андросовой и Анастасией Исаевой.
Данное видео поможет разобраться во многих вопросах, интересующих практиков, вставших на путь саморазвития, а также начинающих и продолжающих познание своего внутреннего мира.
Вы узнаете, как отличить так называемую «пену ума» от настоящего тонкого опыта? Для чего необходимо развивать концентрацию? Возможно ли ощутить движение энергии и как это отражается на физическом теле? Как мысли управляют нами? Зачем необходимо заниматься медитацией?
В лекции представлены ответы на вопросы, которые помогут глубже понять себя, и, когда во время практики вы встретитесь с той или иной проблемой, вариант решения уже будет готов.

Фильмы о Випассане:
- https://video.oum.ru/videos/meditaciya-vipassana-pogruzhenie-v-tishinu
- https://video.oum.ru/videos/pogruzhenie-v-tishinu

• 00:47Что делать с сильным жаром или холодом во время медитации?
• 02:10Что такое пена ума?
• 02:49Как и для чего нужно учиться концентрироваться на объекте?
• 04:58На какие образы следует обращать внимание и как отличить важное от «пены ума»?
• 07:39Как не воспринимать посторонние звуки и запахи во время медитации?
• 08:30Особенности практики растягивания дыхания
• 10:52Развитие концентрации. Как обуздать блуждающий ум?
• 12:39Для чего нужна и важна концентрация?
• 13:00Особенности выхода из созерцательных практик
• 15:22Как лярвы используют человека? Может ли лярва стать помощником?
• 19:00Апанасати и уджайя во время практики концентрации
• 21:18Как формируются образы во время практик? Почему рекомендуется оранжевый цвет?
• 24:00Концентрация на образ как попытка вспомнить свои практики из прошлых жизней
• 24:25Важность применения проверенных техник для концентрации. О мастерах рейки и какую карму они зарабатывают?
• 26:25Какие ощущения в теле могут появляться во время практик и как на энергетическом уровне прорабатываются зависимости?
• 28:27О сложных медитациях. Зачем они нужны? В чём ценность редких медитаций?
• 33:25Как наработанная практика медитации влияет на будущие перевоплощения.
• 34:00Реалии современного социума. В каких условиях трудятся люди, производящие для нас те или иные товары
• 38:57Как эгоисты влияют на общество
• 40:35О череде наших прошлых и будущих жизней. Почему считается, что человек, занимающийся саморазвитием, идёт по этому пути уже не первую жизнь?
• 43:10Почему во время ретрита сидеть со скрещенными ногами сложнее, чем дома?
• 44:13Как влияет сидение с прямой спиной на поднятие энергии?
• 44:55Почему нельзя медитировать лёжа?
• 47:40Пример тонкого опыта участника ретрита