Практический семинар по хатха-йоге и медитации 26.09.2015. Е. Андросова

"Практический семинар по хатха-йоге и медитации 26.09.2015."

Преподаватель: Екатерина Андросова.

Максимальное разрешение: 1920*1080 (FullHD)

Качество видео Вы можете оценить в анонсе.

Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развитие здравого образа жизни.

Занятие включает: практику хатха-йоги для восстановления и укрепления своего уровня гибкости и силы тела, а также практику осознавания дыхания и объектную медитацию, как средство развития концентрации и сосредоточения.

Часовой фрагмент занятия вы можете посмотреть в этом разделе.