Читает преподаватель клуба OUM.RU Анастасия Исаева
Практики по успокоению ума. Первые шаги. Анастасия Исаева
Практики по успокоению ума. Первые шаги. Яма и Нияма. Анастасия Исаева
Йога по-взрослому. Апанасати пранаяма.
Анапанасати хинаяна - пранаяма, поведанная Буддой
Основные пранаямы. Энергетические замки и ветры тонкого тела. Денис Малинов