Пранаяма: мой опыт освоения. Антон Чудин

 

В лекции рассмотрены следующие вопросы:

  • Сколько пранаям можно практиковать параллельно?
  • Что такое просветление и что мешает его достичь?
  • Какие практики рекомендует Антон.
  • Для чего мы занимаемся пранаямой?
  • Как духовно развиваться и что такое духовный рост?
  • К чему может привести пранаяма?
  • Что такое випашьяна?
  • Как постигается мудрость при занятии духовной практикой?
  • Сантоша. Как равностно относиться к событиям вокруг?
  • Сколько нужно заниматься пранаямой, чтобы получить результат?

Лекция была записана во время очного семинара в Москве. Следующий семинар 14 января: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-vykhodnym/

Благодарности и пожелания