Сомнения в себе и в учителе. Александра Штукатурова

Древняя наука медитации – випассана – выделяет сомнение как одно из препятствий на пути саморазвития.

Выделяют сомнение в себе и сомнение в учителе/учении/самой методике саморазвития. В этом видео поговорили о том, как видеть эти препятствия ясно и работать с ними с тем, чтобы практика продолжалась и совершенствовалась. Что делать, если учитель вдруг оказывается неидеальным? Как продолжать практику, если нет результатов?

Важно понимать, что преодолеть сомнения ума через сам ум и его аналитические рассуждения не получится. Решающее значение имеет именно наработанная в регулярной практике энергия. Заниматься необходимо каждый день, тогда наш потенциал сможет преодолеть сомнения и ловушки ума.

А вы встречались с сомнением в йоге?

Видео записано в рамках занятий «Час медитации» https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/