Занятие включает в себя:
небольшую лекцию о женском здоровье в III триместре беременности, о показаниях и противопоказаниях в практике йоги в данный период;
комплекс по йоге для III триместра беременности.
Упражнения для беременных: I триместр. Александра Штукатурова
Упражнения для беременных: 2 триместр. Александра Штукатурова
Йога, беременность, естественное родительство. Часть 1. Подготовка к зачатию
Йога, беременность, естественное родительство. Часть 2. Осознанная беременность