Йога – теория и реальность. Александр Дувалин

 
Логотип клуба OUM.RU
Йога – теория и реальность. Александр Дувалин

Санкт-Петербург, декабрь 2016

  • 00:01Вступление
  • 00:16Йога. Почему ей так сложно заниматься
  • 01:12Почему мы встретились с йогой?
  • 02:02Что важно в начале пут
  • 02:40Энергия. Что это такое
  • 04:26Почему мы не всегда делаем то, что хотим?
  • 05:17Физическое тело. Как повлиять на энергию?
  • 06:52Работа сознания. Направление нашей энергии
  • 08:56Почему не пропадают вредные привычки
  • 10:05Внутренние изменения. Важный аспект в практике
  • 12:00Информация. Очищение внутреннего мира
  • 13:12Отпуск. Чем он интересен?
  • 14:09Удовольствия. Почему мы к ним стремимся?
  • 14:50Чем может помочь практика йоги
  • 15:48Как найти время на йогу?
  • 16:42Тонкий опыт. Легко ли его получить
  • 17:28Закон Кармы. Существуют ли случайности
  • 18:21Реинкарнация. Как увидеть причинно-следственную связь
  • 19:34Здравомыслие. У кого спросить совета?
  • 19:55Этапы развития в жизни человека
  • 23:29Развивающая информация. Почему мы забываем о развитии?
  • 24:35Внимание. Куда мы его направляем
  • 26:07На что потратить свободное время
  • 27:09Интересы и цели в жизни
  • 28:17Личный опыт Александра
  • 28:40Что мы загружаем во внутренний мир?
  • 29:30Разные люди требуют разных подходов и усилий
  • 30:27Терпение и усилие. Два столпа в практике йоги
  • 31:28Асаны. Эффективный инструмент изменения энергии
  • 33:03Окружение. Как оно на нас влияет?
  • 34:46Единомышленники. Поддержка на пути
  • 36:11Смена окружения. Опыт Александра
  • 38:54Как не бояться общественных мест
  • 40:33Можем ли мы повлиять на своё окружение
  • 41:33Питание. Как оно влияет на энергию
  • 45:50Следующий этап развития
  • 46:21Лучший способ вложения энергии
  • 47:25Личностный рост и служение. Где взаимосвязь?
  • 48:53Настоящее отречение. Что это такое
  • 49:26Миларепа. Как он служил людям
  • 50:37От чего мы отрекаемся?
  • 51:44Ответственность. Продолжать прикладывать усилия
  • 52:43Варны. Что это такое
  • 55:33Что определяет нашу варну
  • 56:28Энергия. Когда её менять?
  • 57:08Можно ли поменять энергию на уровне мысли
  • 58:29Комплексный подход к практике йоги
  • 01:00:14За счёт чего меняется энергия
  • 01:00:35Безответственность. Ловушка на пути развития
  • 01:01:05Как устроен механизм развития
  • 01:02:47Благодарности. Как они помогают в развитии
  • 01:03:55Прошлые привычки. Остановка в развитии
  • 01:05:32Почему возникают те или иные события
  • 01:06:18Свобода выбора. Всё можно изменить
  • 01:07:00Трансерфинг. К чему это приводит
  • 01:07:40Цели йоги по-взрослому
  • 01:08:16Негативное мышление. Откуда возникают проблемы
  • 01:09:07Критика. Когда она допустима?
  • 01:09:41Чем мы недовольны?
  • 01:10:17Тренировка ума
  • 01:11:27Фанатизм. Разные его проявления
  • 01:13:11Альтернатива. Для чего она существуе
  • 01:14:05Просветление». Остановка на пути развития
  • 01:16:04Непривязанность. Где граница?
  • 01:18:51Всё не так как мы воспринимаем
  • 01:19:19Чрезмерная увлечённость собой. Одно из препятствий
  • 01:21:03Счастье. Как его достичь?
  • 01:21:50Как бороться с ленью
  • 01:22:04Энергия. Свойство динамичности и непостоянства
  • 01:26:02Излишняя вовлечённость. Изменение угла восприятия
  • 01:28:32Советы по саморазвитию
  • 01:29:50Разный подход к практике
  • 01:31:15Напутственные слова
  • 01:32:47Мантра ОМ. Метод успокоения ума
  • 01:33:47Страсти. Почему они возникают?
  • 01:35:15Лучшее лекарство от страстей

Благодарности и пожелания