Занятия «Пранаяма и медитация для начинающих». Андрей Верба

Присоединится: https://asanaonline.ru/online/pranayama-i-meditatsiya-dlya-nachinayushchikh-8/

В этом видео подробно описывается, как проходит курс «Пранаяма и концентрация» на сайте asanaonline. Вы узнаете, какие именно практики выполняются на протяжении этого курса, в чём заключаются и какой эффект дают? Как освоение этих методик помогает в жизни? Откуда они пришли к нам? Какие возможности этот курс даёт тем, кто делает первые шаги, и тем, кто проходит этот курс уже не первый раз. Что он даёт преподавателям йоги?

Курс «Пранаяма и концентрация» — это возможность шире взглянуть на мир, выйти за границы привычного, это возможность выработать в себе новые качества. Послушав лекцию, вы поймёте, насколько он подходит именно для вас, а также сможете оценить преимущества онлайн-занятий.