Ru |

Занятия йогой на сайте asanaonline.ru. Андрей Верба

пн, 13/03/2017 - 19:07

Просмотры:  855

Выполните вход. Выполнить вход можно через популярные социальные сети, такие как Вконтакте, Facebook и другие, в этом случае регистрация на сайте произойдет автоматически. После входа Вы сможете добавлять понравившееся видео в Избранное, которое будет отображаться в Вашем профиле. Если Вы не пользуетесь социальными сетями, то зарегистрироваться можно здесь.

Записаться: https://asanaonline.ru/online/pranayama-i-meditatsiya-dlya-nachinayushch...

Андрей Верба проводит регулярные практики йоги на сайте https://asanaonline.ru/
Медитировать - это не значит сидеть с закрытыми глазами и наблюдать мысли возникающие в сознании.

Возникающие мысли - это целые миры, с которым нужно учиться выстраивать взаимоотношения. Мы будем учиться управлять и контролировать тот поток мыслей, который может возникать, например, в ситуации стресса. Наверняка вы замечали, как стрессовая ситуация меняет привычную работу сознания. Часто мысли в таких ситуациях становятся деструктивными и могут принести вред не только нам, но и окружающим. После того, как вы научитесь контролировать ум, можно научиться формировать перед собой ту жизненную реальность, которую вы хотите наблюдать, а не ту, которую вам проявляют третьи лица. Именно мысль формирует наше будущее. Также важно научиться регулировать потоки энергий в теле, которые в значительной степени влияют на наш ум.
Так как мысль питается жизненной энергией, то сложно научиться управлять мыслями без освоения пранаямы.

Пранаяма
Среднестатистический человек каждый день совершают более 23 тысяч вдохов и выдохов, не осознавая данного процесса, автоматически.
В йоге есть проверенная тысячелетиями точка зрения – человек живёт ровно столько, сколько ему отмерено совершить вдохов и выдохов. Чем быстрее исчерпаешь этот резерв, тем быстрее перевоплотишься в другое тело. Чтобы жить долго, осознанно и энергично, рекомендуется научиться управлять процессом дыхания. Для этого существует отдельная ступень йоги – пранаяма. На наших занятиях, мы будем учиться дышать и осваивать навыки – как выполнять дыхание осознанно и эффективно для жизни. Будем учиться получать дополнительную энергию от каждого вдоха и выдоха.
Комплекс занятий, рассчитан на постепенное развитие способности к медитации.
Мы последовательно будем изучать разные инструменты познания своего внутреннего мира.
Присоединяйтесь по возможности.

Выполните вход. Выполнить вход можно через популярные социальные сети, такие как Вконтакте, Facebook и другие, в этом случае регистрация на сайте произойдет автоматически. После входа Вы сможете скачать видео. Для этого нажмите правой кнопкой на нужном разрешении и нажите "Сохранить как". Если Вы не пользуетесь социальными сетями, то зарегистрироваться можно здесь.

Выполните вход. Выполнить вход можно через популярные социальные сети, такие как Вконтакте, Facebook и другие, в этом случае регистрация на сайте произойдет автоматически. После входа Вы сможете добавлять понравившееся видео в Избранное, которое будет отображаться в Вашем профиле. Если Вы не пользуетесь социальными сетями, то зарегистрироваться можно здесь.
Дорогие друзья!

Благодарим вас за интерес к сайту OUM.RU


Сейчас мы функционируем в основном за счет средств участников нашего актива, которые жертвуют средства на поддержание работы сайта (хостинг, поддержание и обновление нескольких серверов), выпуск материалов, с помощью которых возможно распространение среди людей идеи о здравом образе жизни (диски, листовки, наклейки). Предлагаем вам принять участие в распространении здравого образа жизни!

Направление средств на распространение знаний непременно благотворно повлияет и на ваше развитие.


Есть несколько простых и удобных способов помочь проекту:


1. Вы можете воспользоваться системой Яндекс.Деньги.

Для внесения пожертвований нужно пополнить счёт номер 410011550478556.

Система позволяет сделать это без комиссии.


2. Либо использовать для перевода PayPal:


Адрес электронной почты для перевода: anton@oum.ru


3. Или сделать перевод (по России и из-за рубежа) на счёт в Сбербанке,

используя следующие реквизиты


4. Или пополнить киви-кошелёк (Visa QIWI Wallet)


Номер кошелька : +79629668519


5. Также вы можете воспользоваться системой WebMoney, пополнив один из кошельков:


WebMoney: Рубли - R268670196282

Доллары - Z266246098911

Евро - E948794767341

Гривны - U233670741750


Будем благодарны, если сможете пожертвовать какие-то средства.


Ом!

Рекомендуем посмотреть:

 
 
Корзина
Корзина пуста.
 
    На сайте 5797 видео