Здравое питание

Друзья, представляем вашему вниманию запись беседы Андрея Верба - руководителя школы Нутрициология+, создателя клуба OUM.RU и Полин Ригель - ведущего преподавателя курса по нутрициологии, в которой они обсудили влияние питания на духовный путь, поделились своим опытом, а также поговорили о предстоящем курсе. Если вы хотите разобраться в теме пит...

Ричард Берджесс (Richard Burgess) — известный и популярный веган-активист, который в своих видео открыто критикует многих известных личностей, пропагандирующих диету из животных продуктов. Однако, его заявления и критика всегда подкреплены научными фактами. В данном видео Ричард рассуждает на тему пользы или вреда яиц для здоровья, а также подробно рас...

Доктор Майк Грегер признанный специалист в теме питания и здорового образа жизни. Он проанализировал десятки тысяч исследований на тему питания, написал несколько книг, ставших бестселлерами. Доктор Грегер является спикером международных конференций по всему миру. По его мнению, есть только одна диета, которая профилактирует и лечит многие заболевания, т...

В этом видео Екатерина рассказала о своем опыте и наблюдениях по вопросам: сыроедения, интуитивного питания; о разного рода нарушениях пищевого поведения (НПП) и пищевых расстройствах (РПП); поделилась наблюдениями: как выбрать свой тип питания и справиться с пищевыми зависимостями.

Александра рассказала, что после отказа от употребления в пищу продуктов животного происхождения её здоровье улучшилось, и даже во время беременности анализы и самочувствие были в норме. Чему также способствовали активный образ жизни и регулярные занятия йогой. Многие понимают, от выбора родителей зависит будущее наших детей. Это касается и аспекта питания....

Мы все уже заметили, как стремительно набирает обороты проявление осознанности к себе и к миру. Сейчас многим из нас предстоит переосмыслить свои взаимоотношения с самим собой и честно взглянуть на свой образ жизни, давая ему справедливую оценку. Насколько вы заботитесь о себе? Насколько гармоничны ваши отношения с пищей? Как часто вы проходите пр...

Майкл Грегер — американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения. В этом видео приведены данные исследований о том, что употребление в пищу необработанных соевых продуктов в значительной степени снижает ...

Джоэл Фурман – доктор медицинских наук, знаменитый американский семейный доктор, диетолог, автор питательной диеты. В своих работах он излагает эффективные методики и принципы, помогающие организму быстро терять вес, при этом повышать жизненную энергию без ущерба для здоровья. Рекомендации Фурмана отвергают индустрию диет с ее модными программами. Доктор...

2020 год не был простым для большинства жителей нашей планеты. Но он принёс колоссальные изменения и позитивные события в сфере веганства и этичного образа жизни. Каждый год проект «Plant Based News» выпускает документальный фильм о прошедшем годе, чтобы показать рост и проблемы веганского движения. ⁣ Этот фильм - самый свежий в ежегодной серии «Plant Ba...

Представляем вашему вниманию видео, в котором известный врач и учёный из США Нил Барнард рассказал о том, что делает нас больными и как сохранить здоровье. Из видео вы узнаете: Какая еда может защитить вас от рака, диабета, инфаркта и аутоиммунных заболеваний. Какие продукты стоит включить в рацион, а какие навсегда убрать и почему. ...

Доктор Майкл Грегер — американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения. Автор книги «Как не умереть». Он уверен, что еда и образ жизни определяют наше здоровье. В этом видео представлен разговор Майкла ...

Доктор Майкл Грегер – известный лектор, автор, популяризатор науки. Он посвящает себя поиску новой научной информации в области здоровья, медицины, питания, фармакологии, делая малоизвестные научные эксперименты и опыты достоянием многих зрителей. Майкл горячий приверженец цельнорастительной диеты и многие годы публикует интересные факты на тему влияния н...

А вы задавали себе вопрос о гуманности молочных продуктов? Кто был матерью молока, которое вы употребляете в пищу? Большинство из нас никогда не думают о матерях «нашего» молока. Мы растем, предполагая, что коровы созданы для доения, что у них есть постоянный запас молока и даже то, что их нужно доить, чтобы снять давление с вымени. Странно, что мы...

Коронавирус что делать? Коронавирус - стоит ли бояться? На вопросы отвечает Нил Барнард — доктор медицины, президент и основатель Комитета врачей за ответственную медицину, популяризатор цельнорастительного питания и веганство, 66 лет.

Вопросы, затрагиваемые в беседе: Как правильно определить дошу? Рекомендуемая литература об аюрведе. Возможно ли беременным и кормящим голодать и применять очистительные техники (шаткармы). О количестве пищи во время беременности. Б12 и другие добавки. Чем прикармливать детей. Первый прикорм. О чистках организма. ...

В современном мире пищу рассматривают как источник необходимых для жизни человека питательных веществ — белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов. К сожалению, совершенно не освещается другая сторона еды, а именно, то, какое влияние оказывает пища на сознание и поведение человека. Из лекции вы узнаете о питании не только с точки зрения биологи...

Ирене 93 года и она не ела мясо 30 лет. Пожилая женщина доказывает - отказ от мясной диеты помогает ее здоровью. Женщина подтверждает, что переход на растительный рацион возможен практически в любой момент жизни. Она обратилась к вегетарианству в 60 лет. Чувствует себя отлично. У нее ничего не болит, она не болеет. Ирен говорит: «Моя печень не болит, моя по...

Представляем вашему вниманию новый видео ролик, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором Сергей Георгиев поделился своей историей перехода на растительное питание. Сергей рассказал, что спустя некоторое время его вегетарианского питания, он заметил, что миропонимание становится на другой уровень, происходит не...