Продолжаем беседу о важных аспектах медитации для начинающих практиков. В этом видео рассмотрены вопросы:
Первую часть беседы вы можете посмотреть по ссылке https://oum.video/videos/kak-nachat-meditirovat-chast-1-aleksandra-shtukaturova/
Приглашаем вас на регулярные онлайн-занятия «Час медитации» (вторник, четверг, суббота) на https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/.
Медитация на каждый день для новичков
Медитация для начинающих в домашних условиях
Медитация и йога могут «изменить» реакции ДНК
Випассана. Медитация випассана в России